fbpx Press "Enter" to skip to content
Featured

วิธีผ่อนคลาย ความตึงเครียด

ช่วงเวลานี้ที่มีการแพร่ระบาดของโรคโควิด19 ต้องมีการล็อคดาวน์และจำกัดกิจกรรมหลายอย่าง เป็นช่วงที่เราต้องพบกับความท้าทายและอุปสรรคที่ก่อให้เกิด ความตึงเครียด ในร่างกายของเราในระดับหนึ่ง ความตึงเครียด ส่วนใหญ่เกิดจากความวิตกกังวลและความกดดัน ความตึงเครียด อาจเกิดขึ้นแบบเรื้อรังและชั่วขณะ อาจทำให้คุณเจ็บป่วยได้ ด้วยเหตุนี้ การเรียนรู้วิธีคลายความตึงเครียดจากทั้งร่างกายและจิตใจจึงเป็นเรื่องสำคัญ

Featured

อาหารช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน โรคระบาด โควิด19

การทานอาหารที่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันสูงเป็นวิธีหนึ่งที่ คุณสามารถช่วยในการรักษาสุขภาพของคุณ โดยเฉพาะ ช่วงนี้ทีมีการระบาดของ COVID-19 เราจําเป็นต้องหาวิธีที่จะเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของเราให้ได้มากที่สุด ส่วนใหญ่มีในอาหารธรรมชาติ เช่น ผัก ผลไม้ ปลาแซลมอน ทูน่า ไก่

Featured

ช่วยกัน บริจาคเงินให้โรงพยาบาลสู้ Covid-19 กันดีกว่า

หลายคนอยากบริจาคเงินช่วยเหลือ บคลากรทางการแพทย์ เพื่อที่จะบริจาคตรงให้โรงพยาบาล เพื่อที่จะได้จัดซื้อ จัดหาอุปกรณ์ที่ตรงกับความต้องการใช้ และ ถูก คุณลักษณะ ( Specification ) เราได้รวบรวมบัญชีธนาคาร เพื่อท่านสามารถบริจาค ผ่านทางแอพลิเคชั่นธนาคารได้ทันที

Featured

การดูแล ผู้สูงอายุ ให้ห่างไกล เชื้อ โควิด19

การดูแล ผู้สูงอายุ ให้ห่างไกล เชื้อ โควิด19 กรณีที่ ผู้สูงอายุ มีการติดเชื้อ โควิด19 เกิดขึ้น อาการอาจไม่ชัดเจนและไม่ตรงไปตรงมา เช่นอาจไม่มีไข้ หรืออาจ มีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร หรือรับอาหารทางสายยางไม่ได้ ซึมสับสนเฉียบพลัน ความสามารถในการ ช่วยเหลือตัวเองลดลงอย่างรวดเร็ว ควรรีบปรึกษาแพทย์ เพราะมีความเสี่ยงสูงที่อาการจะรุนแรงมากกว่า ในวัยอื่นๆ มาดูว่ามีหลักการดูแลผู้สูงอายุกันอย่างไร

Featured

กลุ่มเสี่ยงติดเชื้อ Covid19 และ ข้อควรทำ

บทสรุปสำหรับผู้มีความเสี่ยงการติดเชื้อไวรัสโคโรน่า หรือ Covid19 ทุกคนต้องรับผิดชอบตัวเอง เพื่อลดการแพร่ระบาด

Featured

เหตุผลของการให้ ของขวัญ

เหตุผลของการให้ ของขวัญ คืออะไร เสริมสร้างความสัมพันธ์ให้ดียิ่งๆขึ้น เพื่อสร้างแรงบันดาลใจการกระทำบางอย่าง เป็นวิธีขอโทษ การฉลองครบรอบแต่งงาน

วัคซีน ที่ได้รับการรับรองจาก องค์การอนามัยโลก

วัคซีน ที่ได้รับการรับรองจาก องค์การอนามัยโลก ถือเป็น วัคซีน ที่ผ่านกระบวนการทดสอบและมีความปลอดภัย องค์การอนามัยโลก (อังกฤษ: World Health Organization ตัวย่อ WHO) เป็นทบวงการชำนาญพิเศษของสหป…

ป้องกันเชื้อ โควิด19 ไม่ให้แพร่สู่ ผู้สูงอายุ ได้อย่างไร (2)

ป้องกันเชื้อโควิด-19 ไม่ให้แพร่สู่ ผู้สูงอายุ สำหรับญาติที่ไม่ใช่ผู้ดูแลหลัก และ คนรู้จัก ที่ควรปฏิบัติ

ป้องกันเชื้อ โควิด19 ไม่ให้แพร่สู่ ผู้สูงอายุ อย่างไร (1)

หากมีการติดเชื้อในผู้ที่ร่างกายไม่แข็งแรงรวมถึง ผู้สูงอายุ จะมีโอกาสเสียชีวิตมากกว่าคนทั่วไป เนื่องด้วย สภาพร่างกายที่ไม่แข็งแรง ภูมิคุ้มกันลดลงตามวัย

อย. เพิกถอนใบอนุญาต แอลกออฮ์

คณะกรรมการอาหารและยา ( อย ) ประกาศเพิกถอน ใบรับจดแจ้ง และ ให้เรียกเก็บคืนผลิตภัณฑ์เจลล้างมือ ใน ท้องตลาด ที่มี แอลกอฮอล์ ต่ำกว่า 70 % โดยปริมาตร

เตรียม สเปรย์ แอลกอฮอล์ ใช้เอง

โรคโควิด-19 ระบาด ของต้องมี ก่อนนอกจากบ้าน นอกจาก หน้ากากอนามัย ก็ต้องมี เจลแอลกอฮอล์ ช่วงนี้เจอแต่ เจลแอลกอฮอล์ แพงแสนแพง มาทำสเปรย์แอลกอฮล์ ใช้เองกันดีกว่า พกพาใส่ขวดสเปรย์เล็กๆ ติดตัว ฉีดฆ่าเชื้อเมื่อ ไปสัมผัส จุดที่คนใช้ร่วมกัน เช่น บานประตู ปุ่มลิฟท์ กล่องบรรจภัณฑ์ ฉีดปิ๊ดๆ ที่ จุดสัมผัส หรือ หลังสัมผัสค่ะ

ทดสอบ อย่างไรว่า เป็นเมทานอล หรือ เอทานอล

ช่วงที่แอลกอฮอล์ขาดแคลน ด้วยโควิด19 ระบาด หลายคนหาซื้อ แอลกอฮอล์ ไม่ได้จากร้านขายยา อาจเพราะมีคนกักตุน บ้าง ขายราคาแพงเว่อร์บ้าง นำไปแปลงสภาพเป็น แอลกอฮอล์เจล บ้าง มีการแจกสูตรทำ แอลกอฮอล์เจล ใช้เองง่ายๆที่บ้าน

เราจึงมีวิธีทดสอบง่ายๆว่าแอลกอฮอล์ที่ท่านมาใช้ ปลอดภัยหรือไม่